Mutluluğu Şansa Bırakma

Modern yaşamın karmaşasında, iç sesimizi duymakta zorlanıyor; potansiyelimizi unutur hale geliyoruz.

Geçmişin yükü, gelecek kaygısı, ilişkilerdeki kırgınlıklar ya da kim olduğumuzu sorgulatan günler...

Hepsi, gerçek benliğimizle aramıza mesafe koyabiliyor.

İşte tam da bu noktada biz devreye giriyoruz.

Mutluluğu Şansa Bırakma, size sadece “iyi hissetmenin” ötesinde, içsel dönüşüm, duygusal özgürlük ve yaşama anlam katma yollarını sunar. Burada;

Kendinize dair daha derin bir anlayış kazanacak,
Kalbinizin çağrısını duymayı öğrenecek,
Ruhsal olarak güçlenecek ve
Hayatınızın kontrolünü yeniden elinize alacaksınız.

Rehberli meditasyonlar, bilinç açıcı nefes çalışmaları ve farkındalık temelli tekniklerle, hayatınızın gizli kalmış kaynaklarını açığa çıkaracak bir keşif alanı sizi bekliyor...

Biz Kimiz...

Nefesin ve Şefkatin Bilgeliği

Şefkatin 3 Kapısı

Gerçek şefkat, hayatın en büyük dönüştürücü güçlerinden biridir. Fakat şefkat, yalnızca bir duygu değildir. Bir kapasite, bir duruş, bir içsel güç alanıdır. Bu kapasite; beden, zihin ve kalp birbiriyle uyumlandığında doğal olarak açığa çıkar.

Daha Fazlası...

Transformal Nefes® İle Kendine Yolculuk

Hiç kendinize şöyle sordunuz mu?

Daha canlı, daha enerjik, daha huzurlu bir yaşam mümkün mü?

İçimdeki sevgiyi özgürce akıtabilir miyim?

Duygusal yüklerimden, fiziksel ağrılarımdan, geçmişin izlerinden tamamen özgürleşebilir miyim?

Transformal Nefes®, tüm bu sorulara güçlü bir yanıt verir.

Daha Fazlası...

Size Özel

Size Özel Hazırladığımız Meditasyon, 100 Neşe Nefesi Kayıtlarına buradan ulaşabilirsiniz.

Bilgiler.....

Farkındalık Yazıları

Öz Benlikle Buluşmak: Şifanın Sessiz Kapısı

Bazen hayatın gürültüsü içinde kendi öz benliğimizin sesini duyamayız. Oysa şifanın sessiz kapısı, tam da bu derin sessizlikte aralanır. Ego, içimizdeki çocuk ve kafamızdaki sesler bize hem yol gösterir hem de zaman zaman yolumuzu bulmamızı zorlaştırır. Bu yazıda, onların ardındaki hakikati birlikte keşfe çıkıyoruz. Ego, içimizdeki çocuk ve kafa sesi konuları modern psikoloji ve psikoterapide sıkça tartışılan kavramlar arasında yer alıyor. Ego: Freud’un yapısal kuramında ego,

Sibel Kavunoğlu

1 gün önce2 dakikada okunur

Ego ve İçimizdeki Çocuk: Kafa Seslerinin Gizli Kaynağı

Ego… Hepimizin hayatında duyduğu, çoğu zaman “yanlış” ya da “gereksiz” gibi algılanan bir kelime. Egoyu anlamak çok zamanımı aldı. Ve fark ettim ki, egoyu yok etmeye çalışmak aslında mümkün değil. Çünkü o bu dünyaya geliş paketimizin bir parçası. Egoyu yok etmek yerine onun kökenini anlamak ister misiniz? Ego bir düşman değil, seni bir zamanlar acıdan koruyan sessiz bir müttefiktir. Ego bizi korur. Bizi diğerlerinden ayıran parçamızdır. Bir o kadar da kendi benliğimizin silin

Sibel Kavunoğlu

14 Ara2 dakikada okunur

KENDİN OLMAK: RUHUN SESSİZ DEVRİMİ

E.E. Cummings şöyle der: “Seni diğerlerinden farksız yapmaya çalışan bir toplumda, kendin olarak kalabilmek savaş ister.” Ve ekler: Bu savaş başladı mı, artık sonsuza kadar seninledir. Çünkü kendin olmak, bir kere uyandığında geri dönmediğin bir yolculuktur. Dış dünyanın sesinden değil, içindeki derin çağrısından beslenen bir yol… Bu yolculuğun ilk adımı çoğu zaman farkında olmadan atılır:Bir gün uyanırsın ve seçimlerin, rollerin, sorumlulukların, sessizliklerin…hepsi bir an

Sibel Kavunoğlu

2 Ara2 dakikada okunur

2 3 4 5

KVVK metnimiz için W dosyasını tıklayabilirsiniz

Bu web sitesinde bulunan bilgiler ("İçerik") yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir hastalık veya durumu teşhis etmek, hafifletmek, tedavi etmek veya iyileştirmek amaçlanmamıştır. Spesifik sağlık yararları hakkında herhangi bir iddiada bulunulmamıştır.

Bireyler tıbbi tavsiye için kalifiye bir sağlık uzmanına danışmalıdır. Kullanıcı, bu web sitesinde bilgilerin kullanımı ile ilgili tüm sorumluluğu ve riski üstlenir. TKS Eğitim ve Danışmanlık, BU SİTENİN İÇERİĞİNİ GÖRÜNTÜLEMEKTEN ALINAN HERHANGİ BİR BİLGİ, UYGULAMA VEYA HİZMET İÇİN TÜM SORUMLULUĞU VE SORUMLULUĞUNU REDDEDİR.

BURADA DAHİL OLAN İÇERİK Sağlık Bakanlığı tarafından DEĞERLENDİRİLMEMİŞ VEYA ONAYLANMAMIŞTIR.